ガマンを手放し「わたしらしい人間関係」を取り戻すヒントは、インナーチャイルドにありました
＼こんな悩みありませんか？／
✅いつも周りの目を気にしてしまう
✅自分の気持ちより他人を優先してしまう
✅頑張っているのに満たされない
✅つい我慢してしまい、本音が言えない
✅人間関係で同じパターンの悩みを繰り返す
それ、実は “インナーチャイルド” が鍵かもしれません
インナーチャイルドとは？
幼少期に抱えた感情や、本当の気持ちを心の奥にしまい込んだ「内なる自分」のこと。
子どもの頃の体験から生まれた感情は、人格形成に深く関わり、大人になってからも思考や行動のパターンに影響を与えています。
例えばこんな感情、ありませんか？
- なんで私ばっかり我慢しなきゃいけないの？
- イライラすることが多い
- いつも“いい人”を演じてしまう
- 変わりたいのに、変われない
- 人に頼るのが怖くて、結局ひとりで抱え込んでしまう
インナーチャイルドが癒されるとどうなるの？
- 人に振り回されず、自分の気持ちを大切にできる
- 嫌なことに「NO」と言えるようになる
- いつも感じていたイライラや不安が減っていく
- 自分を責めなくなり、心がふっとラクになる
- 頑張りすぎなくても、人との関係がうまくいく
- 「私はこのままでいい」と思えるようになる
- 自分のことが少しずつ好きになっていく
どうやって癒すの？
癒しの第一歩は、自分の本当の気持ちに気づくこと。
インナーチャイルドカードは、心の奥にある「本音」や「願い」をやさしく映し出し、言葉にするお手伝いをします。
インナーチャイルドカードってなに？
インナーチャイルドカードは、おとぎ話をモチーフにした可愛らしくも奥深いカード。心理セラピーとタロットのエッセンスを合わせ持ち、絵を見ながら心の声に耳を傾けることで、自分でも気づいていなかった本音がふっと顔を出してくる…そんな不思議な魅力をもったカードです。
自分の本音が分かるのはなぜ？
私たちの本音は、日常の忙しさや思い込みの中で、心の奥にしまわれがちです。インナーチャイルドカードの色や絵柄は、その奥にしまった気持ちをそっとノックしてくれる鍵のような存在。優しい絵を眺めながら言葉を交わすうちに、忘れていた“本当のわたし”に出会えるのです。
占いとどう違うの？
インナーチャイルドカードは、未来を当てる占いではありません。ですが、偶然のようで必然ともいえるタイミングで必要なカードが出るという神秘的な一面もあり、心に深く響きます。心理セラピーの要素を持ち、自分の成長や行動のヒントがやさしく描かれた、人生に寄り添うカードです。
インナーチャイルドカードができること
「また同じことで悩んでいる」「本当の自分がわからない」そんなときこそ、カードを通して自分と向き合うチャンスです。悩みの背景にある“考えグセ”や“無意識のパターン”を見つめなおすことで、軸が整い、心がラクに。気づいたときから、少しずつ生きやすくなっていきますよ。
インナーチャイルドカードセラピーとは？
人間関係にモヤモヤするとき、「嫌いな人がいる自分」を責めてしまうこと、ありませんか？
でもその生きづらさの背景には、
・完璧であろうとするクセ
・本音を我慢するクセ
・つい他人を優先してしまうクセ
といった、無意識の“心のパターン”が隠れていることも多いのです。
それらは、幼い頃の体験や、家庭・職場など環境の影響が複雑に絡み合っていることも。
だからこそ、自分の内側をやさしく紐解いていくことが、ほんとうに心地よい人間関係への第一歩。
その手助けをしてくれるのが、インナーチャイルドカードセラピーです。
カードセラピーの特徴
- インナーチャイルドカードは、絵本のような優しいタッチのカード。
- 色・絵・物語をきっかけに、普段は気づきにくい心の声にアクセスします。
- 出てきたカードをもとに、丁寧な対話（カウンセリング）を通して、自分の本音や想いを言葉にしていきます。
- 「答えをもらう」セッションではなく、「自分の中にあった答えに気づく」セッションです。
- 無理なく自然に、自分を深く知るプロセスを大切にしています。
期待できる変化
- 人間関係がラクになる
- 気持ちを素直に伝えられるようになる
- 自己否定が減り、自信が持てる
- 感情を我慢せずに表現できる
- 自分の本音がわかるようになる
- モヤモヤの理由が整理できる
- 生きづらさが軽くなる
- 自分らしい選択ができるようになる
- 人と比べずにいられるようになる
- 心に余裕が生まれる
セラピー料金
60分 8,800円（税込み）
90分 11,000円（税込み）
（じっくりご自身と向き合いたい方は、90分セラピーをオススメします）